Schiedam – De Vitaliteitsmarkt trok tijdens de tweede editie in totaal 140 Schiedammers van 55 jaar en ouder. Op 29 september bezochten 60 mensen de bijeenkomst in Wijkcentrum Groenoord en op 6 oktober kwamen 80 bezoekers naar Ontmoetingscentrum De 5 Molens. De markt stond in het teken van gezond en vitaal ouder worden.
Een belangrijk onderdeel van de Vitaliteitsmarkt waren acht verschillende gezondheidstesten. Aan de hand van de uitkomsten kregen deelnemers passend beweegadvies. Met een Smartfloor kon het valrisico worden gemeten. Ook werden onder meer knijpkracht, balans, glucose, bloeddruk, lengte, gewicht en spiermassa gemeten.
Gezondheid testen tijdens Vitaliteitsmarkt
Niet iedereen vindt het prettig om gezondheidstesten te doen. Toch waren bezoekers positief. ‘’Het is fijn dat je weet hoe je ervoor staat en er direct concreet beweegadvies gegeven wordt’’, vertelde een bezoeker. ‘’Het is ook prettig dat je op deze manier zulke testjes kunt doen. Ik vind het te spannend om zoiets bij de huisarts allemaal te laten controleren’’, vult de ander aan.
Ook de organisatie kijkt tevreden terug. ‘’Veel mensen vinden een gezondheidscheck altijd wat spannend, maar hier was het juist laagdrempelig en gezellig’’, aldus Daniëlle van der Zanden, coördinator Sport & Preventie bij Team Sportservice. ‘’Doordat de testen worden gecombineerd met het geven van beweegadvies, blijft het voor deelnemers concreet. Ze zien dan de ernst van de situatie in en worden, door de testen, gemotiveerd om ermee aan de slag te gaan. Ook krijgen ze onze contactgegevens, zodat ze bij vragen nog eens met ons kunnen sparren. Velen geven aan volgend jaar weer terug te komen naar de Vitaliteitsmarkt. Dit laat goed zien dat zoiets eigenlijk in elke wijk nodig is.’’
Samen in beweging komen
Naast de testen konden bezoekers op beide dagen drie beweegactiviteiten uitproberen. In Groenoord konden zij meedoen aan voetvolley en kennismaken met Fietsmaatjes en Cardio Rijnmond. In De 5 Molens stond koersbal op het programma, naast Fietsmaatjes en Cardio Rijnmond.
Op de informatiemarkt konden bezoekers kennismaken met lokale partners op het gebied van sport, bewegen en gezondheid en vragen stellen. Aanwezig waren onder meer Naut, Weekstartgezond, Diabetes Vereniging Nederland, gepensioneerd wijkverpleegkundige Evelyn Wijmans, KLiK Vrijwilligers, Alzheimer NWN, PPSC en Hof in Zuid.
Gezond buffet
Bij de Vitaliteitsmarkt was ook gezond eten en drinken beschikbaar. Bezoekers aten samen 81 mandarijnen, 55 appels, 60 bananen, 90 snackkomkommers, 5,5 kilo tomaten en 1 kilo druiven.
Let op: u reageert op een nieuwssite. Reacties worden eerst door ons gecontroleerd en kunnen openbaar worden weergegeven.