START2BIKE Toerfiets trainingen op het FTC Avanti circuit, coronaproof

Alphen aan den Rijn – FTC Avanti start op verzoek van de NTFU de START2BIKE cursus 2021 coronaproof op het eigen wielercircuit. Veilig en verantwoord. Na het succes van 2021 met 25 deelnemers willen wij het nieuwe toerfiets seizoen een boost geven met deze S2B Trainingen. De trainingen worden gegeven op het wielercircuit van de FTC Avanti aan de Amerikalaan, We werken met groepjes van 4 en elk groepje heeft een trainer en kan er makkelijk voldoende afstand bewaard worden. Deelname kost  € 37,50 te betalen via de NTFU. Zie aanmelden.

START2BIKE

De START2BIKE trainingen zijn ook wel nodig, want door de corona zijn veel mensen aan het fietsen geslagen. Iedereen kan fietsen, maar toerfietsen op de openbare weg vraag toch wel om een aantal vaardigheden. Zeker als je met je buren en/of vrienden in een groepje gaat fietsen. Op tijd remmen, iedereen waarschuwen, voldoende vooruit kijken, invoegen, rekening houden met tegenliggers, je fietsmaat uit de wind houden, voldoende balans houden en in de bochten niet remmen, zijn vaardigheden die we in de trainingen aanbieden. Zeker niet ter vergeten de verkeersregels en de fiets etiquette.  Kortom met de trainingen maken we het een stukje veiliger en gezelliger op de weg.

Start op de baan daarna het Groene Hart in

Tijdens iedere START2BIKE training staat steeds een thema centraal: remmen, balans, obstakels, bochten, tempo of peloton rijden. Je doet verschillende oefeningen en krijgt gerichte aanwijzingen van trainers van FTC Avanti. Als het mogelijk is gaan we onder begeleiding van fietskapiteins de weg op en fietsen we met een snelheid tussen de 23 en 28 km op de teller door het Groene Hart. De snelheid wordt bepaald door de mogelijkheden van de groep.

Wat heb je nodig?

Een racefiets met een bel. Een helm is verplicht! Een fietshelm is de basisveiligheid van de toerfietser. De fietskleding kan je zelf bepalen, echter adviseren we wel een fietsbroek met een zeem. Mocht het een keer regenen dan is een regenjasje wel zo prettig. Voor pech onderweg een reserve binnenband met bandenlichters en een pompje. Neem ook wat te eten en te drinken mee. Het clubhuis is helaas nog gesloten. 

Voorinschrijving en aanmelden

Als je na de trainingen lid wordt van FTC Avanti dan krijg je 40 % korting op een Avanti fietsshirt.

Kijk voor uitgebreide informatie op www.ftcavanti.nl/start2bike. Of neem contact op met Fred Peters: per mail publiciteit@ftcavanti.nl of mobiel 06-51004173

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nieuws uit deze regio

OVKB houdt eerste live evenement in Kaag en Braassem

Kaag en Braassem - OVKB grijpt de versoepelingen van het kabinet aan om het jaarlijkse langste-dag-evenement live te laten plaatsvinden. Het is het eerste...

Kom geen stempel voor gele boekje op vaccinatielocatie halen

De GGD Hollands Midden roept op nu niet meer naar de vaccinatielocaties te komen voor een stempel in het gele boekje. Vanaf 14 juni...

Zuid-Hollands Landschap roept op voor meer natuur

Slechts 8% van Zuid-Holland bestaat uit beschermde natuur. En de druk op die natuur wordt steeds groter. Groen wordt opgeofferd voor meer infrastructuur, de...

Expositie van 8 kunstenaars in Galerie Alphen Art

Alphen aan de Rijn - Voor de nieuwe expositie in Galerie Alphen Art in De Aarhof geven weer 8 kunstenaars acte de préséance van...

Grote verkeershinder op de N207 rond Waddinxveen

Waddinxveen - De N207 krijgt een onderhoudsbeurt waardoor er grote verkeershinder kan ontstaan in het groenehart. Voorbeeld is de Hefbrug in Waddinxveen een maand...

Treinverkeer bij station Alphen plat na aanrijding met persoon

Alphen aan den Rijn - Even rond 13.00 uur vanmiddag werd het treinverkeer bij Alphen aan den Rijn stil gelegd, nadat een trein in...

Webinar Hoe vertellen we het de kinderen!

Leiden - Het Centrum voor Jeugd en Gezin organiseert in juni het webinar ‘Hoe vertellen we het de kinderen’ voor ouders die gaan scheiden...

Overlast door deelscooters in Alphen aan den Rijn

Alphen aan den Rijn - Sins vorige week zijn er 75 deelscooters actief in Alphen aan den Rijn maar de deelscooters die 100% elektrisch...