De gemeente Uitgeest zet zich in om depressie en zelfdoding bespreekbaar te maken. Een open gesprek kan een eerste stap zijn naar hulp en herstel. Om die reden steunt de gemeente initiatieven die het gesprek over mentale gezondheid stimuleren. Met ingang van de Wereld Suïcide Preventie Week van 8 t/m 14 september doet de gemeente mee aan de landelijke campagne 1KZ1EJ3.
Landelijke campagne 1KZ1EJ3 in Uitgeest
De landelijke campagne ‘1KZ1EJ3’ is een initiatief van 113 Zelfmoordpreventie. Voor de campagne plaatst de gemeente bordjes op zeven bestaande bankjes in de openbare ruimte. Deze bankjes zijn te vinden in het park Waldijk, het Koogpark, bij de jongeren ontmoetingsplek in het Dorpspark, bij Dorregeest, het station, het Zienhouse en het skatepark. De boodschap op de bordjes is: “Een goed gesprek begint met iemand echt zien”. De bordjes bevatten een QR-code die doorlinkt naar de hulplijn van 113 Zelfmoordpreventie.
Sinds september 2022 staan er door heel Nederland al meer dan 2000 bankjes, die ruimte bieden voor een goed gesprek, waarin je iemand écht ziet.
Wethouder René Oud: “In Uitgeest willen we dat mensen weten: je staat er niet alleen voor. Door deze campagne hopen we het gesprek over mentale gezondheid makkelijker te maken, zodat signalen sneller herkend worden en hulp dichterbij voelt. Een gesprek kan soms al het verschil maken.”
Risicogroepen suïcide
Uit cijfers en signalen blijkt dat vooral steeds meer jongeren tussen de 13 en 30 jaar worstelen met psychische problemen. Factoren zoals sociale media, pestgedrag, minder fysiek contact en negatieve berichtgeving in de media dragen bij aan gevoelens van eenzaamheid en somberheid. Maar bijvoorbeeld ook mensen met autisme en mannen van middelbare leeftijd zijn risicogroepen bij suïcide.
Om het aantal mensen dat zelfmoord pleegt te verlagen, zet de gemeente Uitgeest zich in op meerdere vlakken. Naast het plaatsen van bordjes op de bankjes, wil de gemeente ook toegang tot dodelijke middelen beperken (denk aan medicatie, maar ook het spoor of hoge gebouwen).
Maar gemeenten bieden bijvoorbeeld ook trainingen aan professionals (zoals huisartsen en jongerenwerkers) aan om de signalen van zelfmoord te herkennen en bespreekbaar te maken. Er komt ook voorlichting op scholen in Uitgeest. Voor deze maatregelen werkt de gemeente samen met andere gemeenten, de GGD en 113 Zelfmoordpreventie.
Meer informatie over de campagne 1KZ1EJ3 is te vinden op www.113.nl/ikzieje.
Denk je aan zelfdoding of maak je je zorgen om iemand?
Praten over zelfdoding helpt en kan anoniem. Chat via www.113.nl, of bel 113 (lokaal tarief). Gratis bellen kan ook op 0800-0113.