IkPas: Zet je alcoholgebruik in januari op pauze

Raalte – Op 1 januari 2021 start in de gemeente Raalte de Dry January-challenge van IkPas. Tijdens deze actie gaan mensen de uitdaging aan om een hele maand geen alcohol te drinken. Vorig jaar namen al meer dan honderd deelnemers uit de gemeente Raalte mee en zetten hun alcoholgebruik een maand op pauze. Wethouder Gerria Toeter: “Een mooi moment na alle feestdagen om even stil te staan bij het eigen alcoholgebruik en gewoontes te doorbreken!”

IkPas, jij ook?

De regio IJsselland is een omgeving waarin alcohol drinken vaak ‘gewoon’ is. Op feesten en verjaardagen, tijdens het eten, voor het slapen, na het sporten of op de vrijdagmiddagborrel. Men is zich niet altijd bewust van de gewoonte om bij steeds meer gelegenheden alcohol te drinken. Tijdelijk het alcoholgebruik op pauze zetten zorgt ervoor dat je deze gewoontes even doorbreekt en je op langere termijn fysiek én mentaal beter voelt en minder alcohol drinkt.

Positieve effecten

Deelnemers van de actie merken positieve effecten van het op pauze zetten van hun alcoholgebruik. Het bespaart geld, je voelt je fysiek en mentaal fitter, slaapt beter en verliest gewicht. Niet alleen tijdens de campagne, maar ook daarna: meer dan de helft van de deelnemers voelde zich ook na zes maanden fitter en is minder gaan drinken.

Samenwerking

In samenwerking met het platform Raalte Gezond, Tactus en GGD IJsselland neemt de gemeente Raalte deel aan de campagne IkPas. Deze jaarlijks terugkerende actie, georganiseerd door Stichting Positieve Leefstijl is de Nederlandse vertaling van soortgelijke campagnes die ook in veel andere landen worden gehouden: Dry January in Engeland, Tournée Minérale in België en OcSober in Australië. Allen hebben ze eenzelfde insteek: stilstaan bij je alcohol-inname en de uitdaging met jezelf aangaan.

Ook meedoen?

Wil jij ook meedoen aan deze actie en een maand je alcoholgebruik op pauze zetten? Meld je dan aan via ikpas.nl/inschrijven. IkPas helpt je bij je uitdaging. Je kunt er terecht voor vragen, tips, artikelen, recepten, badges die je kunt verdienen met uitdagingen; alles om jouw uitdaging te volbrengen!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nieuws uit deze regio

Inwoner Epe biedt fors minder restafval aan

Epe - De hoeveelheid restafval in de gemeente Epe is in vergelijking met vorig jaar fors gedaald. Resultaten van het eerste kwartaal laten een...

Dagbesteding WMO Noord Veluwe opnieuw onder de loep

Elburg - De gemeenten Elburg, Ermelo, Harderwijk, Nunspeet, Oldebroek, Putten en Zeewolde hebben recent de aanbesteding voor de Wmo maatwerkvoorzieningen huishoudelijke hulp, begeleiding, (ambulant...

Nieuw kapbeleid particuliere bomen binnen bebouwde kom

Raalte - Als gemeente Raalte werken we voortdurend aan het verbeteren van de regelgeving. Zo hebben we nu ook het kapbeleid voor bomen op...

Daggenvoorde Keuken & Interieur bouwt nieuw pand op De Zegge VII

Lettele - Strak en modern, landelijk of robuust. Tijdloos, stoer of juist chique. Of het nu gaat om een keuken, kastenwand, interieur of zakelijke...

Machinebouwer VMI start samenwerking met Perron038

Het is voor VMI geen onbekend terrein: innovatie en robots. Vanaf deze maand gaat de machinebouwer uit Epe ook op het Zwolse Perron038 met...

Zwolle Unlimited geeft de stad twee weken vol festivals

Zwolle - Het is een bizar jaar geweest, maar de festivalorganisatie van Zwolle Unlimited heeft er het maximale uitgehaald, en doet dat begin juli...

Dick van Huizen nieuwe gemeentesecretaris Nijkerk

Nijkerk - De ambtelijke organisatie van de gemeente Nijkerk wordt vanaf 1 juli aanstaande aangestuurd door een nieuwe gemeentesecretaris, Dick van Huizen. Hij is...

Gemeente Hattem wil rotondes laten adopteren door Hattemse bedrijven

Gemeente Hattem stelt haar rotondes open voor adoptie. Op deze manier kan een Hattemer ondernemer of groep ondernemers reclame voor het eigen bedrijf koppelen...