IkPas: Zet je alcoholgebruik in januari op pauze

Raalte – Op 1 januari 2021 start in de gemeente Raalte de Dry January-challenge van IkPas. Tijdens deze actie gaan mensen de uitdaging aan om een hele maand geen alcohol te drinken. Vorig jaar namen al meer dan honderd deelnemers uit de gemeente Raalte mee en zetten hun alcoholgebruik een maand op pauze. Wethouder Gerria Toeter: “Een mooi moment na alle feestdagen om even stil te staan bij het eigen alcoholgebruik en gewoontes te doorbreken!”

IkPas, jij ook?

De regio IJsselland is een omgeving waarin alcohol drinken vaak ‘gewoon’ is. Op feesten en verjaardagen, tijdens het eten, voor het slapen, na het sporten of op de vrijdagmiddagborrel. Men is zich niet altijd bewust van de gewoonte om bij steeds meer gelegenheden alcohol te drinken. Tijdelijk het alcoholgebruik op pauze zetten zorgt ervoor dat je deze gewoontes even doorbreekt en je op langere termijn fysiek én mentaal beter voelt en minder alcohol drinkt.

Positieve effecten

Deelnemers van de actie merken positieve effecten van het op pauze zetten van hun alcoholgebruik. Het bespaart geld, je voelt je fysiek en mentaal fitter, slaapt beter en verliest gewicht. Niet alleen tijdens de campagne, maar ook daarna: meer dan de helft van de deelnemers voelde zich ook na zes maanden fitter en is minder gaan drinken.

Samenwerking

In samenwerking met het platform Raalte Gezond, Tactus en GGD IJsselland neemt de gemeente Raalte deel aan de campagne IkPas. Deze jaarlijks terugkerende actie, georganiseerd door Stichting Positieve Leefstijl is de Nederlandse vertaling van soortgelijke campagnes die ook in veel andere landen worden gehouden: Dry January in Engeland, Tournée Minérale in België en OcSober in Australië. Allen hebben ze eenzelfde insteek: stilstaan bij je alcohol-inname en de uitdaging met jezelf aangaan.

Ook meedoen?

Wil jij ook meedoen aan deze actie en een maand je alcoholgebruik op pauze zetten? Meld je dan aan via ikpas.nl/inschrijven. IkPas helpt je bij je uitdaging. Je kunt er terecht voor vragen, tips, artikelen, recepten, badges die je kunt verdienen met uitdagingen; alles om jouw uitdaging te volbrengen!

Nieuws uit deze regio

Kampen zoekt een nieuwe sociaal ombudsfunctionaris

Kampen - Per 1 maart 2021 stopt Callista Bos met haar werk als sociaal ombudsvrouw voor de gemeente Kampen. In de afgelopen jaren heeft...

SooSTouR organiseert Foute Bingo LIVE!

Borsele - Op zaterdagavond 6 maart organiseert SooSTouR een Foute Bingo voor Borselse jongeren. Deze te gekke Bingoavond op muziek in plaats van cijfers...

Tweede Kamerverkiezingen in de gemeente Dalfsen

Dalfsen - Op woensdag 17 maart 2021 kunnen Dalfsenaren stemmen voor de verkiezing van de leden van de Tweede Kamer. In de week van...

5 nieuwe gemeentelijke monumenten verwelkomt in Oldebroek

Oldebroek - Het college van burgemeester en wethouders van gemeente Oldebroek heeft 5 objecten aangewezen als gemeentelijk monument. Het gaat om drie sluizen en...

Gemeente Olst-Wijhe maakt werk van energiebesparing

Olst-wijhe - De gemeente Olst-Wijhe ontving een flinke subsidie van de Rijksoverheid om inwoners te helpen met energiebesparing. De komende tijd zijn er verschillende...

Robothond Spot gaat samenwerken met Zwolse studenten

Zwolle - Techniekstudenten uit Regio Zwolle hebben de primeur: als eerste studenten in Nederland hebben zij beschikking over robothond Spot, een geavanceerde robot die...

Platform Uniek Sporten: gemeente Dalfsen sluit zich aan

Dalfsen - Uniek Sporten en bewegen is niet alleen gezond, maar ook erg leuk om te doen! Het is goed voor je conditie, je...

Woeste Wijhe: welke natuurspeelplek krijgt de voorkeur?

Olst-Wijhe - Tussen de wijken Krijtenberg en Noorder Koeslag in Wijhe legt de gemeente Olst-Wijhe het park Woeste Wijhe aan. Een plek waar kinderen...