Balkongym Team Sportservice vervolgt voor hele buurt

Den Helder – De balkongymlessen van Team Sportservice blijven een succes bij de flatbewoners. Daarom gaan bewegingsconsulenten Tessa Scholte en Saskia Verijzer nog een tijd door met de beweeglessen. Ze geven elke maandag op drie locaties in Den Helder en Julianadorp les. “We hopen dat ook anderen aansluiten. Mensen uit de wijk kunnen, uiteraard op anderhalve meter van elkaar, meedoen”, nodigt Tessa Scholte van Team Sportservice de buurt uit.

De balkongymlessen zijn gestart in het begin van de coronatijd. Doel was en is om – meestal ouderen – te laten bewegen, wat uiteraard gezond is voor lijf en leden. Maar ook om ze een moment van plezier te geven.

Iedereen moet kunnen bewegen

Nu de bewegingsconsulenten van Team Sportservice weer de reguliere gymlessen op hun scholen verzorgen, was het even de vraag of er nog wel ruimte was voor de balkonsessies. Tessa Scholte: “Maar we kregen zo veel leuke reacties, dat we besloten hebben om het te blijven doen. Uiteindelijk is onze drijfveer om echt iederéén te laten profiteren van de positieve effecten van sport en bewegen. Dus we hebben er ruimte voor gemaakt.”

Eerste vrolijke noten balkongym

Elke maandag zijn de twee te vinden op drie locaties. Voor steeds een kwartiertje beweging met balkongym. De eerste vrolijke noten klinken om 11.35 uur voor het gebouw Tjempaka in de Van Galenstraat. Daarna, om 13.00 uur gaan ze naar het flatgebouw aan de Heiligharn. En snel door naar Julianadorp voor het laatste beweegmoment bij Genua aan de Drooghe Bol om 13.45 uur. Daar stellen de dames hun geluidsapparatuur op in de binnentuin van het complex.

Flesjes water maken het ietsje zwaarder

De Team Sportservice-medewerkers doen buiten op het gras de oefeningen voor, die de deelnemers op het balkon of ook op het grasveld na kunnen doen. Tessa: “We doen ook oefeningen met flesjes water. Daar maken we de les iets zwaarder mee. Net als in Nederland in beweging op tv.”

Meer weten? Mail naar tscholte@teamsportservice.nl. Of bel naar kantoor: 0223-684726. Alles over Team Sportservice Den Helder is te lezen op: https://jouw.teamsportservice.nl/den-helder/

Laatste Nieuws

Campagne werving stembureauleden Tweede Kamerverkiezingen van start

Binnenland - Het ministerie van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties (BZK) start vandaag met een campagne om gemeenten te ondersteunen bij het werven van extra...

Buien, langs de kust veel wind. Vanmiddag droger. Woensdag grijs en kil

Verwachting voor vandaag en morgenVanochtend is het bewolkt en trekken er buien van noord naar zuid over het land. In de middag en avond...

Buien, langs de kust veel wind. Overdag later droger. Woensdag grijs en kil

Verwachting voor vandaag en morgenVannacht trekken er enkele buien over het land waarbij er lokaal kans is op een klap onweer. De minimumtemperatuur varieert...

Tijdelijke wet maatregelen COVID-19 gaat in

Op dinsdag 1 december gaat de Tijdelijke Wet Maatregelen COVID-19 voor de komende drie maanden in. Het gaat nog niet goed met de besmettingen...

Verkeersveiligheid in de Krimpenerwaard met Prikker op de Kaart

Krimpenerwaard - Verkeersveiligheid is een belangrijk punt voor de gemeente Krimpenerwaard. De komende tijd brengen we de risicovolle verkeerssituaties in heel de gemeente in...

BLICKstudio-20! werkt leerachterstand door corona weg in Krimpen en Capelle

Capelle/Krimpen - De rijksoverheid stelt subsidie beschikbaar voor het wegwerken van onderwijsachterstanden opgelopen door Covid-19. De scholen van BLICK op onderwijs hebben samen met...

Spelletjesdagen in de kerstvakantie voor kinderen van 6 t/m 12 jaar

Tholen - De buurtsportcoaches en de jongerenwerkers van Jij op Tholen willen er een leuke kerstvakantie van maken en gaan daarom spelletjesdagen organiseren voor...

Aanschaf elektrische bestelauto komt dichterbij voor ondernemers

De aanschaf van een elektrische bestelauto's wordt een stuk makkelijker. In het klimaatakkoord is afgesproken dat vanaf 2025 zo’n 30 Nederlandse steden een zero...

Hoorn goed voorbereid op de gladde winter

Hoorn - De gemeente Hoorn is ook dit jaar goed voorbereid op een gladde winter. Er is voldoende zout op voorraad voor het strooien...

Vandaag bewolkt en regen, morgen buien

Verwachting voor vandaag en morgenHet is bewolkt en het regent vanavond langdurig. Bovendien is het nevelig en komt er zeer lokaal mist voor. In...

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here