Oldambt – De zorg verandert en wachtlijsten groeien. Dat komt onder andere omdat er te weinig zorgpersoneel beschikbaar is en we steeds ouder worden. Een gezonde leefstijl is belangrijker dan ooit om de zorg beschikbaar te houden voor wie dit acuut nodig heeft. In april en mei trekt de Gezondheidstour door Oldambt om inwoners te helpen hiermee aan de slag te gaan. Doe een gratis leefstijlcheck, krijg advies en ontdek beweegactiviteiten in uw dorp.
Wat houdt de leefstijlcheck in?
Met de bus van De Gezonde Huiskamer rijden wij door de gemeente. In deze bus kunt u gratis uw gezondheid laten checken. Medewerkers van de Gezonde Huiskamer meten uw BMI, knijpkracht en stellen vragen over uw leefstijl, zoals voeding, beweging en sociale contacten. De check duurt 20 tot 30 minuten. Na afloop krijgt u de resultaten mee op papier.
Hulp van een gezondheidscoach of beweegcoach
Naast de Gezonde Huiskamer zijn er ook een gezondheidscoach en een beweegcoach aanwezig. Zij geven tips om gezonder te leven. Misschien weet u niet welke sport bij u past, durft u geen eerste stap te zetten of heeft u een lichamelijke beperking. De coaches denken met u mee en helpen bij het vinden van een passende activiteit, zoals wandelen of veiliger fietsen.
Gezond eten met het Gronings Feestmaal
Het Gronings Feestmaal reist mee met de gezondheidstour. Studenten van de Hanzehogeschool delen lokale lekkernijen uit en gaan graag met u in gesprek over voeding en gezonde keuzes.
Waar en wanneer?
De gezondheidstour gaat langs verschillende plaatsen in de gemeente Oldambt. Ongetwijfeld ook in uw dorp. Een volledig overzicht van alle locaties en tijden vindt u op: www.gemeente-oldambt.nl/gezondheidstour. Kom langs en zet een stap naar een gezonder leven!
Oldambt Gezond
De Gezondheidstour is onderdeel van Oldambt Gezond. Met Oldambt Gezond willen we inwoners van jong tot oud inspireren, motiveren en activeren om bewuster met hun gezondheid om te gaan.