Woensdagavond 9 november is er weer een Alzheimer Café in het restaurant van Woonzorgcentrum De Bron aan de Kogerlaan in Schagen. Deze avond neemt Jolanda Ides van Team Sportservice Schagen & Hollands Kroon, ons mee op Beweeg-Avontuur.
Half uur per dag bewegen
We weten het allemaal: minimaal een half uur bewegen per dag is noodzakelijk om goed te kunnen blijven functioneren. Als je ouder wordt en zeker als je Alzheimer krijgt, lijkt dat steeds moeilijker te worden. Het nemen van initiatieven wordt lastiger. De neiging om je terug te trekken en op de bank of in je stoel te blijven zitten, wordt steeds sterker. Hoe doorbreek je dat?
Bewegen integreren met dagelijkse behandeling Alzheimer
Jolanda Ides komt met voorbeelden hoe je bewegen kunt integreren in je dagelijkse handelingen. Na deze avond heeft u kunnen ervaren hoe je op allerlei andere manieren nog leuk kunt blijven bewegen. Sportkleding en sportschoenen zijn niet nodig.
Waar kunt u meedoen?
Een avond met ruimte om elkaar te ontmoeten, informatie uit te wisselen en vragen te stellen aan de aanwezige professionals. Bij de informatietafel kunt u folders en andere materialen inzien of boeken met betrekking tot dementie lenen.
Tijd 19:15 – 21.30 uur. De toegang is gratis. Aanmelden NIET nodig.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Mevr. Rensing (06 2237 2553).
