Thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder opgelet. Team Sportservice Noordkop organiseert, in samenwerking met BNW Netwerk Vitaliteit, gratis metingen rondom balans en valrisico met behulp van een Smartfloor. De metingen vinden plaats op verschillende data eind februari. Als vervolg starten in maart ook gratis valpreventieve cursussen waar bezoekers met een valrisico aan kunnen deelnemen.
Valincidenten vormen een groot risico voor ouderen. Om deze reden worden er vanuit Team Sportservice Noordkop en BNW Netwerk Vitaliteit een aantal gratis metingen rondom balans en valrisico georganiseerd waarbij gebruik wordt gemaakt van de innovatieve Smartfloor. Met deze technologie wordt beoordeeld hoe het gesteld is met de balans en het valrisico van een deelnemer.
De Smartfloor is onder andere beschikbaar op diverse locaties in de gemeente Den Helder:
- 24 februari van 16:00 uur tot 16:30 uur bij Fysio Mens en Co Julianadorp
- 27 februari van 9:30 uur tot 11:00 uur in MFC De Boerderij
- 27 februari van 16:00 uur tot 17:00 uur bij Fysiotherapie Geulstraat (Geulstraat 7)
Bent u verhinderd op deze dagen of komt het niet uit? Op de website van BNW Netwerk Vitaliteit (https://netwerkvitaliteit.bnw.nl) vindt u een uitgebreide lijst met data, tijden en locaties.
Na de meting worden verschillende valpreventieve cursussen aangeboden bij u in de buurt. De ‘In Balans’ training is voor mensen met een verhoogd valrisico. Deze wetenschappelijk onderbouwde training is erop gericht om de spierkracht en balans te verbeteren. Een andere training is de Body, Brein en Balans. Team Sportservice verzorgt deze training voor mensen met een laag valrisico die meer willen bewegen. Deze training is een combinatie van Cognitieve Fitness en extra balansoefeningen. U kunt zich na een meting op Smartfloor meteen aanmelden voor een gratis training.
Voor meer informatie over de locaties van de Smartfloor, bekijk de website van BNW Netwerk Vitaliteit en scroll naar beneden om het aanbod in uw gemeente te bekijken. Alle thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder die willen werken aan hun balans en fitheid zijn van harte welkom.