Schiedam – Daniëlle van der Zanden, beweegcoach bij Team Sportservice, heeft een missie: ervoor zorgen dat alle Schiedammers van 0 tot 100 jaar lekker kunnen sporten en bewegen. Voor ouderen heeft ze geweldig nieuws: het aanbod is enorm.
Passend aanbod
Als beweegcoach kijkt Daniëlle of het sport- en beweegaanbod aansluit bij de wensen van de Schiedammers. Dat doet zij vooral door met hen in gesprek te gaan. Zoals onlangs tijdens de Vitaliteitsmarkt, het evenement voor 55-plussers dat Team Sportservice organiseerde. Daniëlle: ‘Bezoekers waren zeer geïnteresseerd in valpreventie. We konden met de Smartfloor hun valrisico bepalen en mensen doorverwijzen naar valpreventieve beweeginterventies. Over passend aanbod gesproken.’
Sprongen vooruit
Ouderen kunnen ook bij Daniëlle aankloppen voor beweegadvies. Ze is bijvoorbeeld aanwezig tijdens een van de laatste lessen van de valpreventiecursus In Balans. Daniëlle: ‘Mensen zijn vaak gemotiveerd om door te gaan. Ik vertel graag over het beweegaanbod in Schiedam. Vervolgens kijken we samen wat past.’
Teamsporten populair
Haar beweegadvies gaat verder dan de beweegactiviteiten rond valpreventie. ‘Veel ouderen zijn op zoek naar een beweegactiviteit en kloppen aan bij Team Sportservice. Er is veel vraag naar wandelmogelijkheden, maar ook teamsporten zijn populair. Mensen vinden het leuk en gezellig om samen te bewegen en ergens voor te gaan.’
Veel te doen
Goed nieuws voor Schiedamse ouderen: het beweegaanbod is groot. Daniëlle: ‘Je hebt Fietsmaatjes Schiedam en verschillende wandelgroepen. Ook Da Luz Health Center en Cardiosport Rijnmond organiseren activiteiten voor ouderen. Hetzelfde geldt voor verenigingen zoals PPSC Ouderenraad en Excelsior’20, met ‘Bakkie doen’ en fitbal. Verder is er veel te doen in wijkcentra: seniorengym, seniorenyoga en zelfs boksen voor ouderen. Onlangs is Vitaal in Zuid geopend, waar ouderen fitnessoefeningen kunnen doen. Hier is regelmatig een trainer aanwezig.’
Openbare ruimte in Schiedam
In Schiedam zijn bovendien veel beweegmogelijkheden in de openbare ruimte. Ook die zijn zeer geschikt voor ouderen. Daniëlle: ‘De fitnesstoestellen staan op diverse locaties in de stad en kan ik zeker aanbevelen. Ik zag laatst een bericht van een oudere meneer die met zijn rollator naar de apparaten was gelopen en oefeningen deed. Dat is toch fantastisch?’
Meer weten?
Benieuwd naar het beweegaanbod in Schiedam of wil je een passend beweegadvies? Neem dan contact op met Daniëlle van der Zanden via dvanderzanden@teamsportservice.nl of 06 – 36536973.