Schiedam – Op vrijdag 24 oktober vindt in Schiedam het Gezondheidsfestival plaats. Een gevarieerd evenement voor iedereen die meer wil weten over bewegen en een gezonde leefstijl. Bezoekers kunnen meedoen aan diverse beweegactiviteiten, hun conditie laten checken en zich uitgebreid laten informeren over vele gezondheidsgerelateerde onderwerpen. Het doel van het evenement: jeugd en volwassenen op een leuke en toegankelijke manier bewustmaken van het belang van een goede gezondheid. En natuurlijk: Schiedammers in beweging brengen (of houden)!
Het is de tweede keer dat het Gezondheidsfestival wordt georganiseerd.
Succes verdient herhaling
Het succes van vorig jaar laat zien dat er duidelijk behoefte is aan het evenement. Dat vindt ook Corné op ’t Hof, beweegcoach van Team Sportservice, de organisator van het Gezondheidsfestival. ‘Dat bewegen en een gezonde leefstijl belangrijk zijn, is vrij algemeen bekend. Maar toch lukt het niet iedereen om in beweging te komen, bijvoorbeeld omdat mensen niet weten hoe zij moeten beginnen. Verder roept het onderwerp gezondheid vaak allerlei vragen op. Wanneer ben je fit? Wat is gezonde voeding? Hoeveel slaap heb je nodig? Over al deze onderwerpen kunnen Schiedammers zich uitgebreid laten informeren tijdens het Gezondheidsfestival.’
Aanbod nog gevarieerder
De dag begint feestelijk met een gratis gezonde lunch. Daarna kunnen bezoekers rondlopen op de informatiemarkt. ‘Het aanbod is dit jaar nog gevarieerder’, belooft Corné. ‘Bij elke stand krijgen bezoekers informatie over een bepaald onderwerp. Wij laten onder andere zien wat het sportaanbod in Schiedam is. Maar mensen kunnen bijvoorbeeld ook met een diëtist in gesprek gaan over een gezond voedingspatroon en aan een slaapcoach vragen stellen over hun nachtrust.
Verder zijn er stands over de risico’s van vapen en over verantwoord bewegen tijdens en na de zwangerschap. Omdat mensen soms niet precies weten welke zorg onder hun zorgverzekering valt, is er ook een zorgverzekeraar aanwezig om vragen te beantwoorden. Bijzonder is ook de stand van het WijkOndersteuningsTeam Schiedam. Hier kunnen bezoekers advies krijgen over financiële gezondheid.’
Bewegen op Gezondheidsfestival
Ook dit jaar zijn er weer leuke beweegactiviteiten op het Gezondheidsfestival. Corné: ‘Bezoekers kunnen zelf in actie komen tijdens de bootcamp en lekker ontspannen met yoga en mindfulness. Verder kunnen zij door een professional een uitgebreide lichaamsmeting laten doen. Hierbij wordt onder andere gewicht, lichaamsvet, spiermassa en BMI gemeten. Zo krijgen Schiedammers meer inzicht in hun fysieke gezondheid en kunnen ze gericht toewerken naar een gezonder leven.’
Veel opgestoken
Net als in 2024 zijn er ook dit jaar weer leuke activiteiten voor kinderen. Bij Schiedam Beweegt kunnen zij kennismaken met onder andere BMX, stuntsteppen en Archery Tag. Er is ook een speciale speurtocht. Ga op ontdekkingstocht tijdens het Gezondheidsfestival en beantwoord onderweg vragen over gezonde thema’s. Wie een volle “speurkaart” inlevert, scoort een leuke verrassing. Corné: ‘De Smoothiefiets is er ook weer. Daarmee kunnen bezoekers hun eigen smoothie maken. Dat was vorig jaar een groot succes.’
Eén ding is duidelijk: het Gezondheidsfestival zet Schiedammers in beweging. ‘Wij hopen Schiedammers een duwtje in de juiste richting te geven’, zegt Corné. ‘Het leuke is: vorig jaar lieten veel deelnemers weten dat zij veel hadden opgestoken van het festival. Daar gaan we dit jaar weer voor. Ik hoop dat mensen na hun bezoek aan het Gezondheidsfestival zelf aan de slag gaan met het verbeteren van hun gezondheid. Wij staan klaar om de Schiedammers ook na het evenement te begeleiden.’
Meer informatie en vragen
Het Gezondheidsfestival vindt plaats op vrijdag 24 oktober van 12.00 tot 16.00 uur in het Alevitisch Cultureel Centrum Rijnmond (Albardastraat 67). De toegang is gratis. Meer informatie is te vinden op de website van Team Sportservice. Voor vragen over het Gezondheidsfestival kun je contact opnemen met Corné op ‘t Hof, via copthof@teamsportservice.nl of 06 – 40475138.