Velp – Leven met pijn kan ervoor zorgen dat mensen minder bewegen dan zij zouden willen. Om te helpen weer met meer vertrouwen actief te zijn, organiseren EenPlus, Sport in Rheden en Incluzio Rheden op donderdag 2 juli 2026 in Velp de informatiebijeenkomst ‘Durf weer actief te zijn’. De bijeenkomst is bedoeld voor jong en oud: voor iedereen die pijn ervaart en merkt dat bewegen daardoor spannend, lastig of onzeker voelt.
Tijdens de bijeenkomst krijgen deelnemers uitleg over pijn en bewegen. Ook ontvangen zij praktische tips om op een passende manier actief te blijven of weer in beweging te komen.
Met goede informatie, herkenning en kleine stappen kan het vertrouwen in bewegen weer groeien. Het gaat niet om presteren, maar om ontdekken wat op een veilige en haalbare manier past bij het eigen lichaam en de eigen situatie.
Inzicht in pijn én praktische beweegtips
Namens EenPlus vertellen pijnpsycholoog Pauline Koetsier en psychosomatisch oefentherapeut Jacqueline van Baars over de invloed van pijn op het dagelijks leven. Zij leggen uit hoe mensen, ondanks pijn, weer stap voor stap actief kunnen worden. Ook gaan zij met deelnemers in gesprek over ervaringen, onzekerheden en praktische manieren om bewegen weer op te bouwen.
Daarnaast zijn beweegcoach Clarinda en valpreventiespecialist Yvonne van Sport in Rheden aanwezig. Zij geven informatie over laagdrempelige beweegmogelijkheden in de gemeente Rheden. Daarbij staat centraal hoe mensen veilig, verantwoord en met plezier kunnen blijven bewegen.
Praktische informatie
Wanneer: Donderdag 2 juli 2026, van 16.00 tot 18.00 uur
Waar: Buurthuis De Poort, Van Heeckerensstraat 201, Velp
Meer weten of aanmelden voor de bijeenkomst?
Voor vragen of aanmelden kunt u contact opnemen via velp@incluzio.nl. De bijeenkomst wordt georganiseerd door EenPlus, Sport in Rheden en Incluzio Rheden.
Let op: u reageert op een nieuwssite. Reacties worden eerst door ons gecontroleerd en kunnen openbaar worden weergegeven.