De buurtsportcoaches van de gemeente Tholen (team Jij op Tholen) organiseren activiteiten, zoals wandelen, om zoveel mogelijk inwoners in beweging te krijgen en te houden. Speciaal voor 55-plussers en mensen met een (chronische) beperking start er een nieuwe wandelgroep Elke stap telt in Sint-Annaland. Op dinsdag 9 april, om 13.00 uur, is er een eerste (test)dag in zorgcentrum De Schutse, Boogaardweg 10, in Sint-Annaland. Deelname is gratis, vooraf aanmelden is gewenst via jijoptholen.nl/elke-stap-telt.
Deze nieuwe wandelgroep start ter gelegenheid van het 10-jarig bestaan van de groep Elke stap telt in Sint-Annaland. Na 9 april worden deelnemers ingedeeld in een groep op eigen niveau. Ze ontvangen een individueel opbouwplan waar wordt gewerkt naar een persoonlijk doel voor de komende 10 tot 12 weken.
Groepsbijeenkomsten
Na 9 april is er iedere dinsdagmiddag om 13.00 uur een groepssessie in gezelschapsruimte in zorgcentrum De Schutse. Er wordt tijdens de groepssessie informatie verstrekt over onder andere gezonde voeding, actieve leefstijl, omgaan met chronische aandoeningen, depressie en eenzaamheid. Naast het opbouwen van de conditie en gezondheid zijn de sociale contacten ook een onderdeel van het project.
Over het project Elke stap telt
Het project Elke stap telt is tot stand gekomen door samenwerking tussen SportZeeland, de Zeeuwse gemeenten en de Zeeuwse vereniging welzijn ouderen. Elke stap telt is ontstaan in België wat succesvol is uitgevoerd door OKRA-sport in samenwerking met de Katholieke Universiteit Leuven.
Vrijwilligers gezocht
Voor dit project zoeken we nog extra vrijwilligers in Sint-Annaland die iedere dinsdagmiddag een groep willen begeleiden tijdens het wandelen. Mensen kunnen zich aanmelden door te bellen naar 14 0166 of door te mailen naar jijoptholen@tholen.nl.
Wandelgroepen in de buurt
Kijk op jijoptholen.nl/wandelgroepen welke wandelgroepen er in de gemeente Tholen actief zijn.
