Je kunt er tegenwoordig bijna niet meer omheen: padel! Steeds meer mensen spelen het en het is de sport die momenteel het snelst groeit. We hebben het hier dan uiteraard over padel. Padel is een afgeleide van tennis, waar je in plaats van één tegen één altijd twee tegen twee speelt. Ook maak je bij padel gebruik van de wanden om het veld heen, waar dit bij tennis natuurlijk niet het geval is. Omdat het vooral als beginner best lastig kan zijn om even je draai te vinden, hebben we een aantal praktisch tips voor je welke je direct op de baan kunt toepassen.
Zorg voor het juiste padel racket
Wanneer je net begint, is het belangrijk dat je beschikt over een goed racket. Dit is natuurlijk waar het voor het grootste gedeelte allemaal mee gebeurt. Zo bestaan er 3 verschillende soorten rackets. De Ronde, druppelvormige en diamantvormige racket. Ben je een beginnende padel speler, dan is het aan te raden om te starten met een rond racket. Op deze manier weet je na enkele ballen te hebben geslagen exact waar je de bal het beste kunt raken en kun je naarmate je beter wordt de overstap maken naar één van de twee andere rackets.
Het juiste schoeisel
Je zit er natuurlijk niet op te wachten dat je tijdens je eerste potje padel direct op de eerste hulp beland omdat je kruisbanden zijn afgescheurd. Hoewel je je daar als het gaat om je verzekering geen zorgen over hoeft te maken, is het natuurlijk alles behalve prettig.
Nu hoef je je als recreatieve speler geen zorgen te maken over de eventuele kosten. Speel je op hoger niveau, dan is het eventueel verstandig je aanvullend te laten verzekeren. Zo kun je online je zorgverzekering vergelijken zodat je kunt zien welke mogelijkheden er eventueel allemaal zijn en welke dekking het beste bij jou past. Zorg er dus voor dat je schoenen draagt met de juiste zool. Overigens is dit wel afhankelijk van het type padelbaan waar je op speelt. Houd hier dus rekening mee.
Volg een paar lessen
Wil jij je vrienden doen verbazen? Volg dan eerst een aantal lessen voordat je met ze de baan op gaat. Tijdens deze lessen leer je onder andere het racket op de juiste manier vast te houden, maar vertellen ze je ook hoe jij op de juiste manier je positie moet innemen wanneer bijvoorbeeld de tegenstander mag opslaan. Ook is het handig om te weten hoe jij op bepaalde momenten de wanden in je voordeel kunt doen laten werken. Je zult zien dat wanneer je een handjevol lessen volgt, je niveau er zienderogen op vooruit gaat.
Doe een goede warming-up
Je zit er niet op te wachten dat je bij de eerste bal direct voelt dat er iets niet goed zit. Zorg er dus voor dat je voor aanvang van een potje padel eerst een goede warming-up doet. Dit hoeft absoluut niet lang te zijn, maar een aantal rondjes om de baan in combinatie met wat rek en strek oefeningen zorgen ervoor dat je spieren goed zijn opgewarmd. Vervolgens is het verstandig eerst rustig wat ballen over en weer te slaan, zodat je even het goede gevoel krijgt.
