Twee trimparcoursen in Pekela geopend

PekelaOp vrijdag 5 februari 2021 zijn twee trimparcoursen in de gemeente Pekela geopend. Eén in Nieuwe Pekela en één in Oude Pekela. Een trimparcours is een route in de buitenlucht waarbij je onderweg verschillende oefeningen tegenkomt en het hele lichaam wordt getraind. In Nieuwe Pekela is het trimparcours te vinden in het Burgemeester van Boekhovenpark bij de dierenwijde en in Oude Pekela in het park rondom de vijver naast het gemeentehuis. De trimparcoursen zijn opgezet vanuit Pekela Actief, een samenwerking tussen welzijnsorganisatie De Badde en de gemeente Pekela.

Opzet trimparcoursen

De trimparcoursen zijn bedoeld om inwoners op een verantwoorde manier in de buitenlucht te laten bewegen. Het trimparcours Nieuwe Pekela is circa 1,4 km lang en in Oude Pekela 1,2 km en kan wandelend of joggend worden afgelegd. Tussendoor zijn er 12 verschillende oefeningen waarbij kracht en uithoudingsvermogen wordt getraind. Daarbij worden banken, bomen en andere obstakels gebruikt.

Verschillende niveaus

Bij iedere oefening staat een korte uitleg en kan er gekozen worden voor drie verschillende niveaus: beginner, gevorderd of pro. Zo zijn de parcoursen voor iedereen leuk en uitdagend. Het afleggen van een parcours duurt circa 60 minuten.

Voldoende bewegen is belangrijk

Door de coronamaatregelen zijn sportscholen en binnensportaccommodaties gesloten en zijn groepstrainingen en -lessen voor volwassenen niet toegestaan. Door deze maatregelen wordt er minder bewogen. Regelmatig bewegen in de buitenlucht is goed voor de weerstand en vermindert stress en lichamelijke klachten. Na het afleggen van het parcours is er ruim voldaan aan de dagelijks noodzakelijke beweging.

Binnen de richtlijnen COVID-19

Kinderen mogen de routes afleggen in groepjes, zij hoeven tijdens het sporten onderling geen afstand te houden. Voor volwassenen geldt op dit moment dat het alleen is toegestaan om de routes individueel of in een tweetal af te leggen en zij altijd 1,5 meter afstand van elkaar moeten houden. De richtlijnen staan vermeld bij de start van de routes.

Pekela Actief op social media

Om het gebruik van de parcoursen te stimuleren worden er vanuit Pekela Actief binnenkort promotieacties gestart. Volg de Facebook– en Instragrampagina van Pekela Actief en blijf op de hoogte van meer nieuws over beweegactiviteiten, sport, cultuur en welzijn in de gemeente Pekela.

Nieuws uit deze regio

Sportieve activiteit “Straatnamenpuzzeltocht” voor 55-plussers

Veendam - Op vrijdag 5 maart 2021 organiseert Veendam Beweegt de maandelijkse sportieve activiteit voor 55-plussers. Deze maand spelen we een straatnamenpuzzeltocht. De activiteit...

Basisschool Klinkenborg in Kantens naar tijdelijk onderkomen

kantens - Per 1 maart verhuizen de kinderen van de openbare basisschool Klinkenborg in Kantens naar een tijdelijk onderkomen op de ijsbaan aan de...

Hogelandsters kunnen afvalcijfers inzien

Het Hogeland - Vanaf vandaag kunnen inwoners van de gemeente Het Hogeland bekijken hoeveel huisvuil ze hebben aangeboden. De Hogelandsters kunnen daarvoor terecht op...

Zes NPG-projecten in Oldambt goedgekeurd

Oldambt - Gemeente Oldambt heeft groen licht gekregen voor zes projecten die uitgevoerd worden met geld uit het Nationaal Programma Groningen (NPG). De goedgekeurde...

Drugspand Kalmoeshof in Heerenveen gesloten door burgemeester

Heerenveen - Burgemeester Tjeerd van der Zwan heeft besloten tot sluiting van een drugspand aan de Kalmoeshof in Heerenveen. Verschillende klachten uit de buurt...

Nieuwe aanplakborden in de gemeente Veendam

Veendam - De gemeente Veendam heeft de traditionele aanplakborden voor politieke partijen vervangen door voorgedrukte banners. Op vijf locaties in de gemeente Veendam zijn...

Sportieve activiteit ‘Kraak de Code’ voor 55-plussers van start

Vrijdag 12 februari 2021 vindt de maandelijkse sportieve activiteit voor 55-plussers plaats. Deze maand spelen we ‘Kraak de code’ in en rond het centrum...

Johan Hamster Beste Bestuurder van Nederland

Stadskanaal - Zojuist is bekendgemaakt dat onze wethouder Johan Hamster de beste bestuurder van 2020 is geworden. Dit gebeurde op het jaarlijkse event van...