Een vangnet bij gedachten aan zelfmoord

Hoorn – Mensen met (psychische) problemen en gedachten over zelfmoord, durven vaak niet met anderen hierover te praten of hulp te zoeken, soms met alle gevolgen van dien. Mensen die dichtbij hen staan, spelen een cruciale rol in het beginnen van een gesprek en het verlagen van de hulpdrempel. Sinds 2019 zet de gemeente Hoorn samen met GGD Hollands Noorden en GGZ Noord-Holland-Noord in op kennisdeling en training over zelfmoordpreventie. Sindsdien is er al veel in gang gezet. Denk aan trainingen voor schooldocenten, zorgconsulenten, medewerkers van WerkSaam en UWV-medewerkers. Ook is er een speciale publiekscampagne en website, www.vraagpraatluister.nl, actief en de VraagMaar-app.

Landelijke aanpak

Aanleiding voor dit project in Hoorn zijn de cijfers uit 2018. In 2018 pleegden 65 mensen in Noord-Holland Noord zelfmoord en waren er 31 (geregistreerde) pogingen in Hoorn. 1 op de 5 jongeren in de regio denkt weleens aan zelfmoord. Mannen van middelbare leeftijd hebben vaker depressieve gedachten dan andere mannen. Westfriesland, met Hoorn als startgemeente, is de achtste regio die meedoet aan de landelijke aanpak van 113 Zelfmoordpreventie, genaamd Supranet community. Doel van de aanpak is minder zelfmoord(pogingen), maar ook het taboe op psychische problemen doorbreken en betere doorverwijzing organiseren. Dit wil de gemeente bereiken door het opzetten van een groot netwerk van organisaties en geïnteresseerden om trainingen te faciliteren en kennis te delen.

Iedereen kan helpen

Wethouder Marjon van der Ven weet uit ervaring hoe belangrijk het doorbreken van het taboe is op zelfmoordgedachten: ‘In mijn familie was iemand die er aan dacht. Dit was een zware last. En als het daadwerkelijk tot zelfmoord leidt, dan blijft een hele familie achter met het verdriet en de vraag ‘Hadden we iets kunnen doen’. Dus hoe meer mensen de signalen herkennen, hoe beter we als gemeenschap de mensen die zelfmoordgedachten hebben kunnen steunen en helpen.’

Trainen en leren signaleren

Vragen hoe het gaat en doorvragen naar gedachten over de dood leer je in de speciale trainingen die worden aangeboden. Want om dit te kunnen heb je ook wat lef nodig. Je leert dit zonder dat je in de rol van hulpverlener stapt. De korte training van 113 is online en gratis voor iedereen op www.vraagmaar.113.nl

Vangnet

Projectleiders Anna de Haan en Marijke Vellekoop: ‘Leraren, sportcoaches of medewerkers van maatschappelijke organisaties hebben een sleutelpositie als het gaat om zelfmoordpreventie. Door hen te trainen als gatekeeper ontstaat er een vangnet voor mensen die aan zelfmoord denken. Door te leren de signalen te herkennen, een gesprek te starten en door te verwijzen als iemand daarvoor open staat, kunnen we mogelijk erger voorkomen. We zijn blij en trots dat partners zoals het Tabor College Hoorn, het UWV, WerkSaam, de gemeente Hoorn en 1.Hoorn trainingen aanbieden aan hun medewerkers. Organisaties die ook willen bijdragen kunnen zich aanmelden via de website www.vraagpraatluister.nl.’

Online zelfhulpmodules

GGZ Noord-Holland-Noord biedt via haar website twintig gratis zelfhulpmodules aan die mensen kunnen ondersteunen in moeilijke tijden tijdens de coronacrisis. De modules bestaan uit uitleg en opdrachten die helpend kunnen zijn bij bijvoorbeeld eenzaamheid en verwarring tijdens de coronacrisis. Er zijn ook modules voor ondersteuning bij slaapgebrek, piekeren, thuiswerken en somberheid. Mensen kunnen de modules zelfstandig doorlopen via https://www.ggz-nhn.nl/zelfhulp

Denkt u aan zelfmoord of heeft u nu hulp nodig?

Chat anoniem met 113 Zelfmoordpreventie, bel 113 of gratis 0800-0113. Of download de VraagmaarApp.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nieuws uit deze regio

Ben jij voorbereid op criminaliteit? Serious Game brengt ‘Strijden of Snitchen’

Om jongeren bewust te maken van signalen en hen weerbaar te maken tegen de verleiding van criminaliteit ontwikkelde STRDR de serious game ‘Strijden of...

Microsoft in gesprek met bewoners Hollands Kroon

Op maandag 18 oktober nodigt Microsoft de inwoners van Hollands Kroon en omgeving uit voor een digitale informatiebijeenkomst waarin het uitleg geeft over het...

Tweede SportNite: sport en gamen vinden elkaar in Wieringerwerf

Wieringerwerf – Dat sport en gamen meer gemeen hebben dan je zou denken, bewijst de tweede SportNite in Wieringerwerf. Een samenwerking tussen LINK projecten,...

Treintje slimme auto’s remt zélf voor rood verkeerslicht

Amsterdam - Afgelopen zomer heeft op de provinciale wegen rondom Schiphol een unieke proef plaatsgevonden. Voor het eerst gebruikte een treintje auto’s informatie uit...

Groene Straten Gezocht

Medemblik - Gemeente Medemblik is op zoek naar groene straten! Heeft u zelf of met uw buren de straat vergroend en bent u trots...

Regenboogweek is van start in Medemblik

Medemblik - Maandag 11 oktober is de nationale Coming Out-dag. Daarom organiseert gemeente Medemblik van vrijdag 8 oktober tot en met vrijdag 15 oktober...

Nieuwe gemeentesecretaris Enkhuizen per 1 januari 2022 aan de slag

Nanda Hellingman wordt per 1 januari 2022 de nieuwe gemeentesecretaris van Enkhuizen en directielid van de SED organisatie. Zij volgt Nico van den Bergh...

Wethouder Nootebos gaat gemeente Stede Broec verlaten

Stede Broec - Wethouder Bart Nootebos (PvdA/GroenLinks) heeft aangekondigd het college van Stede Broec te verlaten vanwege het aanvaarden van een andere functie. Hij...