Leer hoe je als mantelzorger ‘klein geluk’ terugbrengt in je leven

Cuijk – Als mantelzorger is het belangrijk om ook goed voor jezelf te blijven zorgen. Met Klein Geluk schreven Maria Grijpma en Inge Jager een onmisbare gids om goed voor jezelf te zorgen als mantelzorger. En dat is precies wat nu nodig is, in deze tijden waarin de zorg in zwaar weer verkeert. Met deze praktische en inspirerende gids word jij als mantelzorger uitgenodigd om gebruik te maken van alle mogelijkheden, zodat je vol energie aan het roer kunt blijven staan van je eigen leven. Om hiermee aan de slag te gaan, kun je nu deze online workshop volgen!

Interactieve workshop voor mantelzorgers

In deze interactieve workshop proberen we de ‘recepten’ voor Klein Geluk met elkaar uit. Kleine stukjes theorie en veel praktische oefening. Zo kun je ervaren dat je inderdaad binnen enkele minuten, rust, nieuwe energie of inspiratie kunt opdoen. Velen gingen je al voor en hadden veel baat bij deze ‘recepten’.

  • Korte, toegankelijke informatie over geluk en geluksbeleving
  • Een paar recepten uitproberen uit het boek ‘Klein geluk voor de mantelzorger’
  • Deelrondes in kleine groepjes
  • Vragen stellen en tips geven aan elkaar: hoe zorg je goed voor jezelf in de hectiek van alle dag/nacht? Hoe word je minder moe?

Meedoen en aanmelden?

Dat kan op www.mantelzorglvc.nl vóór 24 juni 2021.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nieuws uit deze regio

Avond van de Schatbewaarders: Cuijk maakt zich klaar voor aanstaand huwelijk

Cuijk - Op zaterdagavond 27 november vindt De Avond van de Schatbewaarders plaats, een dag eerder gaat de film CUIJK TOCH in première. In...

Met de luchtbuks ratten bestrijden in bebouwde kom Berg en Dal

De gemeente Berg en Dal gaat ratten bestrijden door ze neer te schieten met een luchtbuks. In het buitengebied gebeurt het al op deze...

Arnhemmers geven massaal gehoor aan wapeninleveractie

Arnhem - De Arnhemse wapeninleveractie heeft binnen het brede offensief - tegen misdaad en criminaliteit, vóór een veilige stad waar kinderen kansrijk kunnen opgroeien,...

Geniet van de natuur, maar ga veilig op pad

Genieten, dit mooie weer! Veel mensen trekken eropuit. De natuur is prachtig, maar ook heel kwetsbaar. Eén nonchalant weggegooide sigarettenpeuk of stuk glas kan...

Eerste liveconcert met vogels

Nijmegen - Zanglijsters, wulpen, merels en leeuweriken trekken hun mooiste zangrepertoire uit de kast tijdens een liveconcert op zaterdag 26 juni in Berg en...

Drijvend zonnepark Uivermeertjes geopend

Druten - Vrijdag 4 juni sloten André Springveld en Roland Pechtold symbolisch de stekker van het zonnepark op de Uivermeertjes aan. Het moment dat...

Romeinse potten- en pannenfabriek en aquaduct Berg en Dal stap dichterbij Werelderfgoedlijst

Berg en Dal - De Neder-Germaanse Limes is weer een stap dichter bij de inschrijving op de Werelderfgoedlijst van UNESCO, dankzij het positieve advies...

Betere gezondheid met Arnhems Preventieakkoord

Arnhem - Gezondheid: "De beste manier om gezond te blijven is om niet met ongezonde dingen te beginnen." Dat is de kern van het...